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Stretching

Recovery ,

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  • Postural

    Livello: Principiante

    Se vuoi riequilibrare il tuo lato destro con il tuo lato sinistro del corpo sei nel posto giusto!! Ci pensa Giulia con la sua lezione di allineamento posturale!!

  • Stretching

    Livello: Avanzato

    Trenta minuti di lavoro su torsioni e allungamento in flessione con esercizi combinati tra piĆ¹ distretti muscolari.

  • Postural - 01.11.21 - 09:30

    Livello: Principiante
    Durata: 30 minuti

    Classe con l'obiettivo di rieducare il nostro corpo ad assumere atteggiamenti e posture corrette al fine di mantenere l'organismo in un perfetto stato di equilibrio.