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Stretching

Recovery • Sports, 21-Aug-2021

Livello: Principiante.

Per migliorare l'elasticità muscolare.

Crew
Enrica live trainer

Up Next in Recovery

  • Mobility
    30:35
    Mobility

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    Livello: Intermedio.

    Per aumentare la mobilità, migliorando elasticità muscolare al fine di incrementare le prestazioni, migliorando l'efficienza dell'intero corpo.

  • Postural
    45:34
    Postural

    Postural

    Livello: Avanzato.

    Classe con l'obiettivo di rieducare il nostro corpo ad assumere atteggiamenti e posture corrette al fine di mantenere l'organismo in un perfetto stato di equilibrio.

  • Stretching
    10:32
    Stretching

    Stretching

    Livello: Intermedio

    Classe con l'obiettivo di migliorare l'elasticità muscolare.

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