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  • Mobility

    Livello: Avanzato

    Classi progettate per aumentare la mobilità, migliorando elasticità muscolare al fine di incrementare le prestazioni, migliorando l'efficienza dell'intero corpo.

  • Mobility

    Livello: Intermedio

    Classi progettate per aumentare la mobilità, migliorando elasticità muscolare al fine di incrementare le prestazioni, migliorando l'efficienza dell'intero corpo.

  • Stretching

    Livello: Intermedio

    Con questa classe total body, alleggeriremo mente e corpo imparando a respirare correttamente e utilizzando esercizi statici per migliorare la nostra elasticità.