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Up Next in Recovery

  • Mobility - 03.11.21 - 19:00

    Livello: Intermedio
    Durata: 30 minuti

    Classi progettate per aumentare la mobilità, migliorando elasticità muscolare al fine di incrementare le prestazioni, migliorando l'efficienza dell'intero corpo.

  • Stretching

    Livello: Principiante

    Per concludere il primo allenamento 10 minuti di Stretching con la nostra Enrifitness!!!

  • Stretching

    Livello: Principiante

    Concludiamo questa seconda sessione di allenamento con 15 minuti di Stretching con Ana.