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Mobility

Recovery • Sports, 12-Nov-2021

Livello: Intermedio.

Per aumentare la mobilità, migliorare elasticità muscolare e incrementare le prestazioni, migliorando l'efficienza dell'intero corpo.

Crew
Camilla live trainer

Up Next in Recovery

  • Postural
    45:34
    Postural

    Postural

    Livello: Avanzato.

    Classe con l'obiettivo di rieducare il nostro corpo ad assumere atteggiamenti e posture corrette al fine di mantenere l'organismo in un perfetto stato di equilibrio.

  • Stretching
    10:38
    Stretching

    Stretching

    Livello: Principiante.

    Classe con l'obiettivo di migliorare l'elasticità muscolare.

  • Stretching
    15:35
    Stretching

    Stretching

    Livello: Avanzato.

    Per migliorare l'elasticità muscolare.

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