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  • Mobility

    Livello: Principiante

    Classi progettate per aumentare la mobilità, migliorando elasticità muscolare al fine di incrementare le prestazioni, migliorando l'efficienza dell'intero corpo.

  • Postural

    Livello: Avanzato

    Esercizi combinati ispirati alla danza, ricercando fluidità mobilità e consapevolezza per una postura migliore.

  • Mobility

    Livello: Avanzato

    Classi progettate per aumentare la mobilità, migliorando elasticità muscolare al fine di incrementare le prestazioni, migliorando l'efficienza dell'intero corpo.