Live stream preview

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Up Next in Recovery

  • Stretching

    Livello: Avanzato.

    esercizi di mobilità ed esercizi di allungamento muscolare in questo workout con Bea.

  • Postural

    Livello: Intermedio.

    Lavoro posturale globale su tutto il corpo, più un focus sulla stabilità e maggior mobilità delle anche.

  • Mobility

    Livello: Intermedio.

    Andremo a mobilizzare i piedi, in particolare il focus sarà la mobilizzazione della caviglia.