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  • Punch

    Livello: Principiante.

    Innovativo workout di functional boxing. Un allenamento completo per tutti. Un mix travolgente di tecniche di boxe ad esercizi funzionali a corpo libero.

  • Punch

    Livello: Principiante.
    Attrezzi: Manubri.

    Punch allenamento completo , composto da intensi ed emozionanti interval training di tecniche di boxe , alternate ad un allenamento funzionale con l’utilizzo di pesi;
    Carico consigliato per le Donne 1kg, Uomini 2kg.

  • Punch + 12.05.22 - 09:15

    Durata: 30min.
    Livello: Principiante.
    Attrezzi: Corda. Manubri.

    Allenamento total body che combina tecniche di boxe ad esercizi funzionali bodyweight.