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Punch

Punch • Sports, 11-Apr-2022

Livello: Intermedio.

Innovativo workout di functional boxing. Un allenamento completo per tutti. Un mix travolgente di tecniche di boxe ad esercizi funzionali a corpo libero.

Crew
Jocelyne live trainer

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  • Punch
    45:21
    Punch

    Punch

    Livello: Principiante.

    Workout di functional boxing. Allenamento completo per tutti. Un mix travolgente di tecniche di boxe ad esercizi funzionali a corpo libero.

  • Punch
    30:32
    Punch

    Punch

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Manubri.

    Allenamento completo per tutti. Un mix travolgente di tecniche di boxe ad esercizi funzionali a corpo libero e con l'aiuto di due pesi.

  • Punch + 21.04.22 - 19:00
    30:34
    Punch + 21.04.22 - 19:00

    Punch + 21.04.22 - 19:00

    Durata: 30min.
    Livello: Intermedio.

    Allenamento completo, composto da intensi ed emozionanti interval training di tecniche di boxe, alternate ad un allenamento funzionale con l’utilizzo di pesi;
    Carico consigliato per le Donne 5Kg, Uomini 10Kg.

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