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  • Punch

    Livello: Principiante.

    Workout di functional boxing. Allenamento completo per tutti. Un mix travolgente di tecniche di boxe ad esercizi funzionali a corpo libero.

  • Punch

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Manubri.

    Allenamento completo per tutti. Un mix travolgente di tecniche di boxe ad esercizi funzionali a corpo libero e con l'aiuto di due pesi.

  • Punch + 21.04.22 - 19:00

    Durata: 30min.
    Livello: Intermedio.

    Allenamento completo, composto da intensi ed emozionanti interval training di tecniche di boxe, alternate ad un allenamento funzionale con l’utilizzo di pesi;
    Carico consigliato per le Donne 5Kg, Uomini 10Kg.