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Punch

Punch • Sports, 23-Mar-2022

Livello: Principiante.

Workout di functional boxing. Allenamento completo per tutti.
Un mix travolgente di tecniche di boxe ad esercizi funzionali a corpo libero.

Crew
Camilla live trainer

Up Next in Punch

  • Punch+ 31.03.22 - 18:30
    30:05
    Punch+ 31.03.22 - 18:30

    Punch+ 31.03.22 - 18:30

    Livello: Intermedio. Durata: 30min.
    Attrezzi: Corda. Manubri.

    Allenamento total body che combina tecniche di boxe ad esercizi funzionali bodyweight.

  • Punch
    30:25
    Punch

    Punch

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Manubri.

    Tecniche di boxe e definizione muscolare con l'aiuto di pesetti 1-2Kg

  • Punch
    45:04
    Punch

    Punch

    Livello: Principiante.

    Lavoro a corpo libero, tecniche di Boxe ed esercizi Cardio.

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