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Punch

Punch • Sports, 14-Mar-2022

Livello: Principiante.
Attrezzi: Manubri.

Tecniche di Boxe, condizionamento parte alta e addome.

Crew
Alessandro live trainer

Up Next in Punch

  • Punch + 10.03.22 - 18:30
    30:10
    Punch + 10.03.22 - 18:30

    Punch + 10.03.22 - 18:30

    Livello: Principiante. Durata: 30min.
    Attrezzi: Manubri.

    Allenamento total body che combina tecniche di boxe ad esercizi funzionali bodyweight.

  • Punch + 17.03.22 - 19:45
    30:45
    Punch + 17.03.22 - 19:45

    Punch + 17.03.22 - 19:45

    Livello: Intermedio. Durata: 30min.
    Attrezzi: Corda. Manubri.

    Allenamento total body che combina tecniche di boxe ad esercizi funzionali bodyweight.

  • Punch
    30:32
    Punch

    Punch

    Livello: Intermedio.

    Workout di functional boxing. Allenamento completo per tutti. Un mix travolgente di tecniche di boxe ad esercizi funzionali a corpo libero.

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