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Punch +

Punch • Sports, 21-Jan-2022

Livello: Intermedio.
Attrezzi: Manubri.

Questo Workout combina tecniche di Boxe ad esercizi per allenare e tonificare Gambe e ABS.

Crew
Alessandro live trainer

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  • Punch - 27.01.22 - 18:00
    31:17
    Punch - 27.01.22 - 18:00

    Punch - 27.01.22 - 18:00

    Livello: Intermedio. Durata: 30min.

    Workout di functional boxing. Allenamento completo per tutti. Un mix travolgente di tecniche di boxe ad esercizi funzionali a corpo libero.

  • Punch
    45:32
    Punch

    Punch

    Livello: Intermedio.

    Workout di functional boxing. Allenamento completo per tutti. Un mix travolgente di tecniche di boxe ad esercizi funzionali a corpo libero.

  • Punch +
    30:31
    Punch +

    Punch +

    Livello: Principiante.
    Attrezzi: Benda elastica. Corda.

    Combina tecniche di boxe, esercizi funzionali con l’utilizzo di piccoli elastici e corda, per un workout Total Body.

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