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Punch - 30.12.21 - 18:00

Punch ,

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  • Punch - 06.01.22 - 11:00

    Livello: Intermedio. Durata: 30min.

    Workout di functional boxing. Allenamento completo per tutti. Un mix travolgente di tecniche di boxe ad esercizi funzionali a corpo libero.

  • Punch +

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Manubri.

    Total body con combinazioni di tecniche di boxe, esercizi funzionali bodyweight con l’utilizzo di piccoli attrezzi. Pesi per uomini max 5 Kg, per le donne max 3 Kg.

  • Punch - 13.01.22 - 11:00

    Livello: Intermedio. Durata: 30min.

    Workout di functional boxing. Allenamento completo per tutti. Un mix travolgente di tecniche di boxe ad esercizi funzionali a corpo libero.