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Punch - 16.02.22 - 11:40

Punch ,

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  • Punch

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Manubri.

    Workout di functional boxing con tecniche semplici, ti aspettano 9 Round...consiglio sul peso dei manubri per le Donne 3-5 Kg, per gli Uomini 8-10 Kg.

  • Punch + 23.02.22 - 10:15

    Livello: Principiante. Durata: 30min.
    Attrezzi: Manubri.

    Allenamento total body che combina tecniche di boxe ad esercizi funzionali bodyweight.

  • Punch

    Livello: Principiante.

    Workout di functional boxing. Allenamento completo per tutti. Un mix travolgente di tecniche di boxe ad esercizi funzionali a corpo libero.