Livello: Intermedio.
Fate posto al nuovo! Una differente modalità di allenamento, senza abbandonare i vostri Live Trainer preferiti e per portare revolution sempre con voi. Provate questo Workout e liberate le tensioni, una nuova era ha inizio.
A tutto Running! Se oggi hai bisogno una carica particolare, questo workout fa al caso tuo. Una progressione pensata e raccontata per motivarti e farti avvertire al minimo la fatica. Un'occasione per riflettere sul significato di MIGLIORE VERSIONE DI SE STESSI.
Lo sapevate che attività fisica influenza lo sviluppo del cervello e migliora le sue funzioni? Oggi ci alleniamo non solo per bruciare Kcal ma, con un occhio di riguardo all'organo più prezioso che abbiamo...Più memoria per tutti!
Lo sapevate che il buonumore è prodotto in primis da alcuni ormoni? Oggi con questo workout cercheremo di stimolarli al meglio per essere sani, belli e felici.
