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  • Running Burn

    A tutto Running! Se oggi hai bisogno una carica particolare, questo workout fa al caso tuo. Una progressione pensata e raccontata per motivarti e farti avvertire al minimo la fatica. Un'occasione per riflettere sul significato di MIGLIORE VERSIONE DI SE STESSI.

  • Running Burn

    Lo sapevate che attività fisica influenza lo sviluppo del cervello e migliora le sue funzioni? Oggi ci alleniamo non solo per bruciare Kcal ma, con un occhio di riguardo all'organo più prezioso che abbiamo...Più memoria per tutti!

  • Running Burn

    Lo sapevate che il buonumore è prodotto in primis da alcuni ormoni? Oggi con questo workout cercheremo di stimolarli al meglio per essere sani, belli e felici.