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Livello: Principiante.
Grazie al Pilates potrai alleviare le tensioni, lavorando sul respiro e rafforzare i tuoi muscoli in modo naturale.
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Livello: Avanzato.
Con il Pilates puoi alleviare le tensioni, lavorare sul respiro e rafforzare i tuoi muscoli in modo naturale.
Lezione dedicata ad adduttori e addome per "non cadere dalla scopa" BUONA BEFANA!!!
Livello: Intermedio.
Grazie al Pilates puoi alleviare le tensioni, lavorando sul respiro e rafforzare i tuoi muscoli in modo naturale.