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Pilates

Pilates • Sports, 19-Dec-2021

Livello: Avanzato.

Focus su obliqui! Lavoro su rinforzo del Core.

Crew
Nicola live trainer

Up Next in Pilates

  • Pilates
    45:34
    Pilates

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    Livello: Intermedio.

    Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates, focus della lezione sarà la fluidità delle combinazioni.

  • Pilates
    30:34
    Pilates

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    Livello: Avanzato.

    Grazie al Pilates puoi alleviare le tensioni, lavorando sul respiro e rafforzare i tuoi muscoli in modo naturale.

  • Pilates
    30:35
    Pilates

    Pilates

    Livello: Principiante.

    BRIDGE...Focus su Glutei!

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