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Pilates

Pilates • Sports, 10-Nov-2021

Livello: Intermedio.

Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates. Focus su Bridge monopodalico per rinforzare la catena posteriore!

Crew
Nicola live trainer

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    Livello: Principiante.

    Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

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    Livello: Principiante.

    Per alleviare la tensione migliorando il respiro, rafforzando i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da J. Pilates.

  • Pilates - 29.11.21 - 11:00
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    Pilates - 29.11.21 - 11:00

    Pilates - 29.11.21 - 11:00

    Livello: Principiante
    Durata: 30 minuti

    Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

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