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Pilates - 28.03.22 - 9:30

Pilates ,

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  • Pilates - 30.03.22 - 17:00

    Livello: Avanzato. Durata: 30min.

    Allevia le tensioni, migliora il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

  • Pilates

    Livello: Principiante.

    Rinforzo di Lombari e Fianchi, grazie ad una corretta respirazione.

  • Pilates

    Livello: Intermedio.

    Con il metodo Pilates un workout completo globale.