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Pilates - 27.12.21 - 11:00

Pilates ,

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  • Pilates - 30.12.21 - 13:15

    Livello: Principiante.

    Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

  • Pilates - 03.01.22 - 11:00

    Livello: Intermedio. Durata: 30min.

    Grazie al programma ideato da Joseph Pilates, andremo a stabilizzare il centro del nostro corpo e a rafforzare la muscolatura profonda.

  • Pilates

    Livello: Intermedio.

    Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.