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Pilates - 24.01.22 - 11:00

Pilates ,

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  • Pilates

    Livello: Avanzato.
    Attrezzi: Benda elastica.

    Con il Pilates puoi alleviare le tensioni, lavorando sul respiro e rafforzare i tuoi muscoli, in questo workout ci aiuteremo con una benda elastica.

  • Pilates - 20.01.22 - 13:15

    Livello: Principiante. Durata: 30min.

    Allevia le tensioni, migliora il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

  • Pilates - 27.01.22 - 13:45

    Livello: Intermedio. Durata: 30min.

    Allevia le tensioni, migliora il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.