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Up Next in Pilates

  • Pilates

    Livello: Intermedio.

    Conosci la respirazione e le figure base del Pilates...ora aumentiamo l'intensità!

  • Pilates - 16.05.22 - 9:45

    Durata: 30min.
    Livello: Principiante.

    Partiamo dalla mobilità della colonna per continuare con il rinforzo della schiena in estensione.

  • Pilates

    Livello: Avanzato.

    Allevia le tensioni, migliora il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

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