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Up Next in Pilates

  • Pilates - 11.05.22 - 16:00

    Durata: 30min.
    Livello: Principiante.

    Allevia le tensioni, migliora il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates. Focus seated.

  • Pilates - 13.05.22 - 19:00

    Durata: 30min.
    Livello: Intermedio.

    Lavoro dedicato all'allineamento del corpo e alla gestione del busto nei push up.

  • Pilates

    Livello: Avanzato.
    Attrezzi: Benda elastica.

    Allevia le tensioni, migliora il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

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