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  Pilates

  Pilates

  Livello: Intermedio.

  Allevia le tensioni, migliora il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

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  Pilates

  Pilates

  Livello: Principiante.

  Allevia le tensioni, migliora il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

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  45:33

  Pilates - 22.04.22 - 18:45

  Pilates - 22.04.22 - 18:45

  Durata: 45 min.
  Livello: Intermedio.

  Allenamento per tonificare ed allungare il nostro corpo grazie al pilates, rafforzeremo i muscoli profondi del core e lavoreremo su spalle e schiena.