Live stream preview

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Pilates

Pilates • Sports, 04-Apr-2022

Livello: Avanzato.

Challenge per i nostri fondamentals.

Crew
Beatrice live trainer

Up Next in Pilates

  • Pilates
    30:36
    Pilates

    Pilates

    Livello: Intermedio.

    Diamo maggiore ritmo alle figure base del Pilates.

  • Pilates - 08.04.22 - 18:45
    46:36
    Pilates - 08.04.22 - 18:45

    Pilates - 08.04.22 - 18:45

    Livello: Principiante. Durata: 45 min.

    Lavoriamo sui fondamentali con focus sull'attivazione del core. respirazioni iniziali per lavorare sulla muscolatura profonda ed il trasverso.

  • Pilates - 06.04.22 - 16:30
    30:39
    Pilates - 06.04.22 - 16:30

    Pilates - 06.04.22 - 16:30

    Livello: Avanzato. Durata: 30min.

    lavoro sulla catena cinetica posteriore e sulla tenuta del core con esercizi complessi.

1 Comment

×