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Pilates

Pilates • Sports, 25-Mar-2022

Livello: Intermedio.

Stimoliamo la forza delle gambe con il Pilates attraverso esercizi di equilibrio.

Crew
Giulia live trainer

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  • Pilates - 28.03.22 - 9:30
    31:29
    Pilates - 28.03.22 - 9:30

    Pilates - 28.03.22 - 9:30

    Durata: 30min.
    Livello: Intermedio.

    Allevia le tensioni, migliora il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

  • Pilates - 30.03.22 - 17:00
    30:48
    Pilates - 30.03.22 - 17:00

    Pilates - 30.03.22 - 17:00

    Livello: Avanzato. Durata: 30min.

    Allevia le tensioni, migliora il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

  • Pilates
    30:34
    Pilates

    Pilates

    Livello: Principiante.

    Rinforzo di Lombari e Fianchi, grazie ad una corretta respirazione.

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