Live stream preview

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Pilates

Pilates • Sports, 24-Jan-2022

Livello: Principiante.

Obiettivo di questa lezione: sincronizzare la CORRETTA RESPIRAZIONE agli esercizi BASE del Pilates.

Crew
Nicola live trainer

Up Next in Pilates

  • Pilates
    30:43
    Pilates

    Pilates

    Livello: Principiante.

    Articola la tua colonna attraverso movimenti in flessione, inclinazione ed estensione.

  • Pilates
    30:34
    Pilates

    Pilates

    Livello: Intermedio.

    Standing Pilates Workout, lezione interamente in piedi, movimenti della danza applicati alla disciplina del Pilates.

  • Pilates
    45:34
    Pilates

    Pilates

    Livello: Principiante.

    Mobilizziamo la colonna e rinforziamo il centro del nostro corpo.

×