Live stream preview

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Pilates

Pilates • Sports, 19-Jan-2022

Livello: Intermedio.

Lavoro sui quadricipiti e combinazioni di esercizi con focus sul Core!

Crew
Nicola live trainer

Up Next in Pilates

  • Pilates
    30:34
    Pilates

    Pilates

    Livello: Intermedio.

    Focus di allenamento sulle Torsioni con l'aiuto del metodo Pilates.

  • Pilates - 24.01.22 - 11:00
    30:34
    Pilates - 24.01.22 - 11:00

    Pilates - 24.01.22 - 11:00

    Livello: Principiante. Durata: 30min.

    Allevia le tensioni, migliora il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

  • Pilates
    30:35
    Pilates

    Pilates

    Livello: Avanzato.
    Attrezzi: Benda elastica.

    Con il Pilates puoi alleviare le tensioni, lavorando sul respiro e rafforzare i tuoi muscoli, in questo workout ci aiuteremo con una benda elastica.

×