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Pilates - 02.05.22 - 10:30

Pilates • Sports, 02-May-2022

Durata: 30min.
Livello: Avanzato.
Attrezzi: Benda elastica.

Allevia le tensioni, migliora il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

Crew
Manuel live trainer

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    Allevia le tensioni, migliora il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

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    Durata: 30min.
    Livello: Intermedio.

    Allevia le tensioni, migliora il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates, focus combinazioni dinamiche per il Core.

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    Livello: Intermedio.

    Migliora il controllo del CORE e la forza dei tuoi addominali.

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