Live stream preview

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Pilates

Pilates • Sports, 20-Sep-2021

Livello: Avanzato

Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

Crew
Alena live trainer

Up Next in Pilates

  • Pilates
    45:35
    Pilates

    Pilates

    Livello: Intermedio

    Allevia la tensione migliorando il respiro e rafforza i tuoi muscoli in modo naturale, grazie al programma ideato da Joseph Pilates.

  • Pilates
    30:36
    Pilates

    Pilates

    Livello: Intermedio.

    focalizzati sulla respirazione, passando dalle basi del metodo pilates, lasciati guidare da Camilla e prova ad uscire dalla tua comfort zone.

  • Pilates
    30:36
    Pilates

    Pilates

    Livello: Avanzato
    Attrezzi: Tappetino

    Sequenze di rinforzo sul Core, oltre la propria zona di comfort.

×