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Upper Body

Nicola • Sports, 30-Sep-2021

Livello: Avanzato
Attrezzi: Manubri

Blocchi da 5 esercizi di cui 4 con carichi sulle braccia e il 5° di recupero. Sei con Nico?

Crew
Nicola live trainer

Up Next in Nicola

  • Walking
    30:34
    Walking

    Walking

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Tapis Roulant.

    Prepara la pendenza del tuo Tapis Roulant perché arriveremo al 7% con una intensità di camminata alta, pronto?

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