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ABS

Manuel • Sports, 21-Dec-2021

Livello: Avanzato.

Allena e fortifica il tuo addome.

Crew
Manuel live trainer

Up Next in Manuel

  • Functional - 15.11.21 - 13:30
    30:33
    Functional - 15.11.21 - 13:30

    Functional - 15.11.21 - 13:30

    Livello: Avanzato
    Durata: 30 minuti

    Programmi di allenamento per un corpo forte, agile, scattante e coordinato.

  • Upper Body
    30:33
    Upper Body

    Upper Body

    Livello: Avanzato.
    Attrezzi: Manubri.

    Allena e Tonifica la parte alta del corpo, braccia, spalle e busto.

  • Mobility
    30:36
    Mobility

    Mobility

    Livello: Intermedio

    Concentrati, e sincronizza, al ritmo del tuo respiro, ogni movimento e posizione durante la pratica.

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