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Up Next in Jocelyne

  • Upper Body

    Livello: Avanzato
    Attrezzi: Manubri

    Allena la parte alta del corpo, tonifica braccia, spalle e busto in sessioni di soli 30 minuti.

  • Abs & Low Body

    Livello: Avanzato.
    Attrezzi: Benda elastica.

    Combinazione di esercizi con mini benda elastica.

  • Stretching

    Livello: Principiante

    Per concludere l'allenamento, 10 minuti di stretching a 360° senza andare a sederci o sdraiarci!!