Live stream preview

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Running Body

Grid ,

Up Next in Grid

  • Running Body - 06.04.22 - 10:15

    Livello: Intermedio. Durata: 40min.
    Attrezzi: Tapis Roulant, Manubri.

    Workout Total Body, che prevede una parte cardio sul Tapis Roulant e una parte a terra di forza e tonificazione a corpo libero con utilizzo di piccoli tools.
    Parte Run: rapporto 3-1 si lavora in piano.
    Parte Floor: snatch alt...

  • Running Body

    Livello: Principiante.
    Attrezzi: Tapis Roulant, Manubri.

    Workout Total Body, che prevede una parte cardio sul Tapis Roulant e una parte a terra di forza e tonificazione a corpo libero con utilizzo di piccoli tools.

  • Running Body

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Manubri.

    Workout Total Body, che prevede una parte cardio sul Tapis Roulant e una parte a terra di forza e tonificazione a corpo libero con utilizzo di piccoli tools.