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Running Body

Grid • Sports, 06-Oct-2021

Livello: Avanzato.
Attrezzi: Tapis Roulant, Manubri.

Rapporto RUN 2:1.
Lavoro a Terra, 1° blocco: Thruster, Burpees.
2° blocco: Jump Across, Mountain Climbers.

Crew
Camilla live trainer

Up Next in Grid

  • Running Body
    40:37
    Running Body

    Running Body

    Livello: Principiante
    Attrezzi: Manubri

    Mix di allenamento che prevede una parte cardio sul treadmill e una parte a terra di forza e tonificazione a corpo libero con utilizzo di innovativi piccoli tools. Un experience workout per un allenamento completo.

  • Running Body
    40:34
    Running Body

    Running Body

    Livello: Avanzato
    Attrezzi: Manubri

    Mix di allenamento che prevede una parte cardio sul treadmill e una parte a terra di forza e tonificazione a corpo libero con utilizzo di innovativi piccoli tools. Un experience workout per un allenamento completo.

  • Running Body
    40:32
    Running Body

    Running Body

    Livello: Principiante
    Attrezzi: Manubri

    Mix di allenamento che prevede una parte cardio sul treadmill e una parte a terra di forza e tonificazione a corpo libero con utilizzo di innovativi piccoli tools. Un experience workout per un allenamento completo.

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