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Running Body - 23.03.22 - 16:00

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  • Running Body

    Livello: Avanzato.
    Attrezzi: Tapis Roulant, Manubri.

    Workout Total Body, che prevede una parte cardio sul Tapis Roulant e una parte a terra di forza e tonificazione a corpo libero con utilizzo di piccoli tools.

  • Running Body - 16.03.22 - 12:00

    Livello: Principiante. Durata: 40min.
    Attrezzi: Tapis Roulant, Manubri.

    Workout Total Body, che prevede una parte cardio sul Tapis Roulant e una parte a terra di forza e tonificazione a corpo libero con utilizzo di piccoli tools.

  • Running Body

    Livello: Principiante.
    Attrezzi: Tapis Roulant, Manubri.

    Workout Total Body, che prevede una parte cardio sul Tapis Roulant e una parte a terra di forza e tonificazione a corpo libero con utilizzo di piccoli tools.