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Stretching

Desiree • Sports, 13-Oct-2021

Livello: Intermedio.

Allungamento specifico sulle gambe.

Crew
Desirée live trainer

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  • Stretching
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    Livello: Intermedio

    Lavoro Specifico per anche e gambe!!

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    Mobility

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    Livello: Intermedio.

    Mobilità di Gambe e Caviglie.

  • Yoga Align
    30:36
    Yoga Align

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    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Mattoncini Yoga, Asciugamano.

    In questa pratica proviamo ad allineare il nostro respiro, allineare il nostro corpo e di allineare respiro e corpo insieme.

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