Desiree

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The best of...DESIREE BURGIO

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  • Stretching

    Livello: Intermedio.

    Allungamento specifico sulle gambe.

  • Stretching

    Livello: Intermedio

    Lavoro Specifico per anche e gambe!!

  • Mobility

    Livello: Intermedio.

    Mobilità di Gambe e Caviglie.

  • Yoga Align

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Mattoncini Yoga, Asciugamano.

    In questa pratica proviamo ad allineare il nostro respiro, allineare il nostro corpo e di allineare respiro e corpo insieme.

  • Yoga Align

    Livello: Principiante

    Classe sviluppata su più piani di lavoro con esercizi in posizioni supine, in piedi e a terra.

  • Yoga Calm

    Attrezzi: Mattoncini Yoga, Asciugamano.

    Lavoreremo sulle anche, preparati ad accogliere la leggerezza e lasciati andare.

  • Yoga Flow

    Livello: Intermedio

    Classe svolta in piedi, per trovare equilibrio e stabilità!

  • Yoga Flow

    Livello: Principiante.
    Attrezzi: Mattoncini Yoga, Asciugamano.

    Concentrati, e sincronizza, al ritmo del tuo respiro, ogni movimento e posizione durante la pratica.

  • Stretching

    Livello: Principiante.

    Classe con l'obiettivo di migliorare l'elasticità muscolare.

  • Yoga Calm

    Attrezzi: Mattoncini Yoga, Asciugamano.

    Concentrati, e sincronizza, al ritmo del tuo respiro, ogni movimento e posizione durante la pratica.