Level: Advanced.
Tool: Bike, Dumbbells.
Levante su esp铆ritu, transforme su cuerpo y libere su mente. Combine la precisi贸n del ritmo con la diversi贸n, la coreograf铆a deportiva y nuestra experiencia de video de alta tecnolog铆a.
Level: Advanced.
Tool: Bike.
Jump on a bike and start losing weight. A comprehensive, intense interval training program designed to improve your metabolism to reach your goals in a short time.
Level: Intermediate.
Tool: Bike.
- Jumps in Sprints
- Jumps in Jogs
- Side to Side Jumps
Livello: Intermedio.
Attrezzi: Bike.
Lasciati travolgere da un allenamento dal ritmo adrenalinico e da nuove tecniche sulla bike. Migliora la tua performance e sfida i tuoi limiti.
