Livello: Avanzato.
Attrezzi: Bike.
Focus? La coordinazione!
In questo Workout ricercheremo come sempre il massimo consumo Kcal rapportato all'alta intensità ma, adotteremo tutte le strategie per miglioreremo in primis la nostra attitudine a fare più cose insieme. Maschietti...Niente paura, riuscirete anche voi nell'intento :-))
Livello: Avanzato.
Attrezzi: Bike.
Guida ritmica e movimenti atletici abbinati per una divertente fusione di "interval training ad alta intensità" che miglioreranno il tuo metabolismo e ti faranno raggiungere i tuoi obiettivi in tempi brevi stimolandoti a bruciare più di 500 calorie in 1 ora di ...
Level: Advanced.
Tool: Bike.
Je vous mets au défi de terminer cette classe : l'une des courses cyclistes les plus intenses de tous les temps
Durata: 30min.
Livello: Intermedio.
Attrezzi: Bike.
Insieme è meglio! Potresti sederti autonomamente su una bike, potresti fissare il vuoto e farti rapire dai tuoi pensieri, potresti... Ma allenarti con qualcuno è tutta un'altra cosa, tu trova la tua motivazione... Al resto penso io.
