Livello: Intermedio.
Attrezzi: Bike, Manubri.
Lasciati coinvolgere dal ritmo e preparati al lavoro con Double | Jump Tap Back e non mollare!
Level: Intermediate.
Tool: Bike.
Energetic workout, let's work on
- Jog
- Medium Jog
- Side to side
- Heavy hill
Livello: Principiante.
Attrezzi: Bike.
Migliora la tua performance e sfida i tuoi limiti. Lasciati travolgere da un allenamento dal ritmo adrenalinico e da nuove tecniche sulla bike.
Livello: Avanzato
Durata: 50 minuti
Guida ritmica e movimenti atletici abbinati per una divertente fusione di "interval training ad alta intensità " che miglioreranno il tuo metabolismo e ti faranno raggiungere i tuoi obiettivi in tempi brevi stimolandoti a bruciare più di 500 calorie in 1 ora di...