Livello: Intermedio.
Attrezzi: Bike, Manubri.
Combina con il ritmo con esercizi per la parte alta con manubri e divertiti, balla e lasciati andare.
Livello: Avanzato.
Attrezzi: Bike.
Workout con focus al raggiungimento del massimo consumo calorico, incentrato sulle tecniche dinamiche fuorisella, "Crea un equilibro nuovo on the Bike".
Livello: Principiante.
Attrezzi: Bike.
Workout d'introduzione al Format con sensibilizzazione all'attrezzo, al carico, al ritmo musicale con focus sul consumo calorico.
Livello: Principiante.
Attrezzi: Bike. dumbbells.
Levante su espíritu, transforme su cuerpo y libere su mente. Combine la precisión del ritmo con la diversión, la coreografía deportiva y nuestra experiencia de video de alta tecnología.
