Level: Beginner.
Tool: Bike.
Haute intensité avec jumps et side to side.
Livello: Intermedio.
Attrezzi: Bike.
Salta sulla tua bike e inizia a perdere peso. Questo workout è progettato per migliorare il tuo metabolismo e per farti raggiungere i tuoi obiettivi in breve tempo.
Level: Advanced.
Tool: Bike.
Cardio bike class focused on high resistance maintenance to increase calorie burn.
Level: Intermediate.
Tool: Bike.
Jump on a bike and start losing weight. A comprehensive, intense interval training program designed to improve your metabolism to reach your goals in a short time.