Level: Beginner.
Tool: Bike.
Improve your performance and challenge your limits! Compete with other riders or just let it overwhelm you from an adrenaline rhythm training and new techniques on the bike.
Level: Advanced.
Tool: Bike.
Suba a una bicicleta y comience a perder peso.. Un completo e intenso programa de entrenamiento a intervalos diseñado para mejorar su metabolismo y así poder alcanzar sus objetivos rápidamente.
Livello: Avanzato.
Attrezzi: Bike.
Focus? La coordinazione!
In questo Workout ricercheremo come sempre il massimo consumo Kcal rapportato all'alta intensità ma, adotteremo tutte le strategie per miglioreremo in primis la nostra attitudine a fare più cose insieme. Maschietti...Niente paura, riu...
Livello: Avanzato.
Attrezzi: Bike.
Guida ritmica e movimenti atletici abbinati per una divertente fusione di "interval training ad alta intensità" che miglioreranno il tuo metabolismo e ti faranno raggiungere i tuoi obiettivi in tempi brevi stimolandoti a bruciare più di 500 calorie in 1 ora di ...
