Level: Advanced.
Tool: Bike.
Improve your performance and challenge your limits! Compete with other riders or just let it overwhelm you from an adrenaline rhythm training and new techniques on the bike.
Livello: Avanzato.
Attrezzi: Bike.
Tutti possiamo essere eroi e questa è la classe giusta per dimostrare a te stesso, di esserlo! Max velocità, Max carico per volare insieme oltre ogni aspettativa.
Livello: Avanzato.
Attrezzi: Bike.
Workout ad alta intensità, ti aspetta 4 blocchi di lavoro, preparati a sudare ma anche a divertirti.
Level: Intermediate.
Tool: Bike.
- Slow Jogs.
- Heavy side to side.
- 500 Kcal in 50 min.
- 3 Patterns of work.