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Cycle Race - ENG 🇬🇧

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  • Cycle Burn

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Bike.

    Salta sulla tua bike e inizia a perdere peso. Questo workout è progettato per migliorare il tuo metabolismo e per farti raggiungere i tuoi obiettivi in ​​breve tempo.

  • Cycle Spirit

    Livello: Principiante.
    Attrezzi: Bike, Manubri.

    Trasforma il tuo corpo e libera la tua mente. Esercizio fisico correlato alla passione musicale. Combina la precisione del ritmo con il divertimento, Divertiti, balla e lasciati andare immerso nei video e nella musica.

  • Walking

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Tapis Roulant.

    Per chi vuole approcciarsi alla corsa e vuole migliorare la propria capacità aerobica, limitando le velocità massime raggiunte. Esercizi di attivazione alternati a semplici andature.