Livello: Avanzato.
Attrezzi: Bike.
Ricerchiamo insieme l'Alta Intensità...Come?
Lavorando su Carico, Ritmo e Tecnica! A tutto RUN!
Level: Advanced.
Tool: Bike
Améliorez vos performances et défiez vos limites ! Rivalisez avec d’autres cyclistes ou laissez-vous simplement captiver par un entraînement chargé d’adrénaline et de nouvelles techniques sur le vélo.
Livello: Intermedio.
Attrezzi: Bike, Manubri.
Workout Bomba!!!
Dinamico entusiasmante e con una sequenza inaspettata!!!
4 Andature, 3 Blocchi di Lavoro, 50 min di Fuoco!
Level: Advanced.
Tool: Bike.
- Sprints 30 - 45 seq
- Fast jogs
- Slow\Medium jog
- Sprints