Livello: Intermedio. Durata: 30min.
Attrezzi: Bike.
4 Modalità per sperimentare l'alta intensità on the Bike! Non solo Sprint, ma Cycle Race...Rock the Bike!
Livello: Principiante.
Attrezzi: Bike, Manubri.
Prepara i tuoi dumbbells, le spalle si alterneranno agli Sprint!
Level: Beginner.
Tool: Bike.
Improve your performance and challenge your limits. Let yourself be overwhelmed by an adrenaline-pumping workout and new techniques on the bike.
Livello: Avanzato.
Attrezzi: Bike.
Guida ritmica e movimenti atletici abbinati per una divertente fusione di "interval training ad alta intensità" che miglioreranno il tuo metabolismo e ti faranno raggiungere i tuoi obiettivi in tempi brevi stimolandoti a bruciare più di 500 calorie in 1 ora di ...
