Level: Intermediate.
Tool: Bike.
Jump on a bike and start losing weight. A comprehensive, intense interval training program designed to improve your metabolism to reach your goals in a short time.
Durata: 30min.
Livello: Intermedio.
Attrezzi: Bike.
Guida ritmica e movimenti atletici abbinati per una divertente fusione di "interval training ad alta intensità " che miglioreranno il tuo metabolismo e ti faranno raggiungere i tuoi obiettivi in tempi brevi stimolandoti a bruciare più di 500 cal...
Durata: 30min.
Livello: Principiante.
Attrezzi: Bike, Manubri.
Trasforma il tuo corpo e libera la tua mente. Esercizio fisico correlato alla passione musicale. Combina la precisione del ritmo con il divertimento, Divertiti, balla e lasciati andare immerso nei video e nella musica.
Level: Advanced.
Tool: Bike.
High intensity bike workout focused on speed and distance.
