Level: Advanced.
Tool: Bike.
Jump on a bike and start losing weight. A comprehensive, intense interval training program designed to improve your metabolism to reach your goals in a short time.
Level: Intermediate.
Tool: Bike.
- Jumps in Sprints
- Jumps in Jogs
- Side to Side Jumps
Livello: Intermedio.
Attrezzi: Bike.
Lasciati travolgere da un allenamento dal ritmo adrenalinico e da nuove tecniche sulla bike. Migliora la tua performance e sfida i tuoi limiti.
Livello: Principiante. Durata: 50min.
Attrezzi: Bike, Manubri.
Trasforma il tuo corpo e libera la tua mente. Esercizio fisico correlato alla passione musicale. Combina la precisione del ritmo con il divertimento, Divertiti, balla e lasciati andare immerso nei video e nella musica.
